Tại Sao Lỗ Xỏ Sụn Đau Nhức Sau Khi Ngủ? Nguyên Nhân và Cách Làm Dịu

Câu trả lời nhanh

Khuyên sụn thường bị đau sau khi ngủ do áp lực, ma sát hoặc mặt sau khuyên không phù hợp. Chuyển sang khuyên có mặt sau phẳng và điều chỉnh tư thế ngủ có thể giảm kích ứng. Nếu cơn đau kéo dài kèm sưng hoặc tiết dịch, hãy gặp thợ xỏ khuyên hoặc bác sĩ.

Thức dậy với khuyên sụn đau nhức, nhói có thể làm hỏng buổi sáng của bạn. Bạn có thể tự hỏi liệu nó có bị nhiễm trùng, đào thải hay chỉ là do trằn trọc suốt đêm. Tin tốt: hầu hết cơn đau buổi sáng là do cơ học, không phải do nhiễm trùng.

Sụn có ít mạch máu hơn mô dái tai, vì vậy nó lành chậm và phản ứng với áp lực rõ rệt hơn. Hiểu điều gì xảy ra khi bạn ngủ là bước đầu tiên để thức dậy thoải mái.

Nguyên nhân phổ biến gây đau buổi sáng

Áp lực khi ngủ đè trực tiếp lên khuyên là thủ phạm thường gặp nhất. Trọng lượng đầu nén trang sức vào sụn, giảm lưu lượng máu và gây đau cục bộ. Ngay cả khi bạn không nhớ đã nằm nghiêng về phía đó, bạn có thể đã lăn qua trong đêm.

Ma sát từ vỏ gối hoặc tóc cũng có thể gây kích ứng khuyên đang lành hoặc đã lành. Vỏ gối cotton có thể vướng vào trang sức, trong khi tóc tơi có thể quấn vào thanh và kéo. Ngoài ra, mặt sau khuyên không vừa—ép quá chặt hoặc chọc vào da—có thể tạo ra điểm đau vào buổi sáng.

• Hãy thử dùng vỏ gối satin hoặc lụa để giảm ma sát.
• Buộc tóc dài lỏng ra sau trước khi ngủ.
• Nếu bạn nằm nghiêng, hãy cân nhắc dùng gối du lịch với tai nằm trong lỗ.

Khuyên mặt sau phẳng: Giải pháp thân thiện với giấc ngủ

Loại mặt sau khuyên bạn đeo qua đêm rất quan trọng. Mặt sau hình bướm có thể giữ vi khuẩn và ép vào da, trong khi mặt sau hình tròn có thể ấn vào vùng sau tai. Khuyên mặt sau phẳng, còn gọi là khuyên đinh tán mặt sau phẳng, nằm sát da, phân bổ áp lực đều và giảm nguy cơ kích ứng.

Hãy tìm mặt sau phẳng làm từ titan cấp y tế, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm. Titan không gây dị ứng và nhẹ, thoải mái khi đeo trong thời gian dài. Mặt sau phẳng với bề mặt nhẵn, tròn ít gây điểm áp lực hơn so với thiết kế có vân hoặc cạnh sắc.

Các tác nhân kích ứng khác cần loại trừ

Không phải mọi cơn đau đều do giấc ngủ. Kiểm tra xem trang sức của bạn có quá chật hay quá lỏng. Khuyên tròn quá nhỏ có thể gây áp lực liên tục lên khuyên, trong khi khuyên đinh quá ngắn có thể bị lún. Cũng xem xét các sản phẩm tóc, nước hoa hoặc chất làm sạch mạnh gần đây có thể đã tiếp xúc với khuyên.

Nếu bạn vừa thay trang sức, món mới có thể là vấn đề. Ngay cả chất liệu cao cấp cũng có thể gây phản ứng nếu bạn nhạy cảm. Hãy xem xét những gì bạn đã dùng để vệ sinh khuyên—vệ sinh quá kỹ bằng dung dịch mạnh có thể làm khô da và gây đau.

• Tránh các chất làm sạch chứa cồn hoặc peroxide.
• Sử dụng bình xịt nước muối hoặc xà phòng nhẹ được thợ xỏ khuyên khuyên dùng.
• Giữ sản phẩm tóc và nước hoa tránh xa khu vực khuyên.

Chẩn đoán: Đau do áp lực khi ngủ hay do nguyên nhân khác?

• Triệu chứng: Đau nhẹ giảm dần trong vài giờ sau khi thức dậy, không có mẩn đỏ hoặc sưng rõ rệt. Có thể do áp lực hoặc ma sát khi ngủ. Hãy thử khuyên mặt sau phẳng và vỏ gối lụa.
• Nguyên nhân có thể: Đau kéo dài kèm mẩn đỏ nhẹ hoặc nhạy cảm suốt cả ngày. Có thể do mặt sau khuyên không phù hợp hoặc phản ứng với sản phẩm tóc. Chuyển sang khuyên mặt sau phẳng và xem lại thói quen của bạn.
• Hành động khắc phục: Đau dữ dội, sưng, tiết dịch hoặc nóng từ khuyên. Ngừng tự điều trị. Gặp thợ xỏ khuyên hoặc bác sĩ để loại trừ nhiễm trùng. Không tháo trang sức trừ khi chuyên gia khuyên làm vậy.

Khuyên hỗ trợ giấc ngủ thoải mái

• Khuyên bấm đinh tán mặt sau phẳng Pave Lightning: Tốt nhất cho khuyên sụn hoặc dái tai đã lành. Bán lẻ từng chiếc. Độ dày thanh: 16g, 18g hoặc 20g; chiều dài thanh: 6mm hoặc 8mm. Thiết kế mặt sau phẳng dạng bấm nằm sát tai, giảm điểm áp lực gây đau buổi sáng. Chọn chiều dài thanh phù hợp với giải phẫu tai của bạn để tránh quá chật.
• Khuyên mặt sau phẳng dạng vặn Pave Moon: Bán lẻ từng chiếc. Mặt khuyên: cao 6mm x rộng 3mm. Độ dày thanh: 16g. Chiều dài thanh: 6mm hoặc 8mm. Tốt nhất cho khuyên sụn. Mặt sau phẳng dạng vặn mang lại sự cố định chắc chắn, không bị lỏng qua đêm. Mặt sau nhẵn giảm ma sát với gối, giúp bạn thức dậy không bị kích ứng.
• Khuyên mặt sau hình tròn Tiny Sapphire 14k Vàng: Nâng cấp bằng vàng 14k đặc với mặt sau hình tròn bằng vàng đặc vặn vít, được thiết kế an toàn và chắc chắn. Nếu bạn thích mặt sau hình tròn, thiết kế vặn vít đảm bảo nó không rơi ra khi ngủ. Vàng đặc dịu nhẹ với da nhạy cảm, nhưng mặt sau hình tròn vẫn có thể ấn vào vùng sau tai, vì vậy hãy cân nhắc mặt sau phẳng nếu bạn dễ bị đau.

Đau buổi sáng ở khuyên sụn thường có thể khắc phục được. Bắt đầu bằng cách đánh giá tư thế ngủ của bạn và chuyển sang khuyên mặt sau phẳng để phân bổ áp lực đều. Nếu cơn đau không cải thiện hoặc tệ hơn, hãy tìm lời khuyên chuyên nghiệp—sức khỏe của khuyên rất đáng giá.